Portobellos Rellenos de Vegetales con Aderezo de Limón
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento4
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Porción recomendada1 hongo relleno con 2 cucharadas de aderezo
Prepara esta receta fácil en menos de 15 minutos con todos los beneficios que los portobellos.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:286 kcl
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Proteinas:9.8 g
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Lipidos:20.6 g
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Colesterol:0 mg
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Carbohidratos:22.3 g
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Fibra:3.3 g
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Calcio:4.4 mg
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Sodio:1070.5 mg
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Hierro:1.5 mg
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G. Saturadas:3.2 g
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G. Monoinsaturadas:12.7 g
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G. Poliinsaturadas:2.9 g
Método de preparación
1 Step
Licua las nueces con el agua, el ajo, el jugo y la ralladura de limón a velocidad alta, hasta obtener una consistencia ligeramente espesa, suave y homogénea.
2 Step
Pasa a un tazón, agrega el resto de los ingredientes y revuelve para incorporar; reserva en refrigeración hasta el momento de servir.
Portobellos Rellenos de Vegetales con Aderezo de Limón
Ingredientes
Follow The Directions
Step 1
Licua las nueces con el agua, el ajo, el jugo y la ralladura de limón a velocidad alta, hasta obtener una consistencia ligeramente espesa, suave y homogénea.
Step 2
Pasa a un tazón, agrega el resto de los ingredientes y revuelve para incorporar; reserva en refrigeración hasta el momento de servir.